Эрүүл мэнд-Хоол хүнс

Эрүүл амьдралын үндэс зохистой хооллолт

Зохистой хооллолт гэдэг нь заавал эмчийн зааврын дагуу идэж хэрэглэх ёстой хоол хүнс биш юм. Харин бие махбодын хэвийн үйл ажиллагааг хангахад шаардла

Нийтэлсэн: 2012-04-10 Дэлгэрэнгүй »

Эрүүл сайхан арьсны нууц зөв хүнс сонгох.

Өөгүй цэвэр сайхан арьстай байхыг хүсэхгүй хүн гэж үгүй биз ээ. Тиймээс та бүхэндээ санал болгож буй дараах хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь арьсны цэвэр са

Нийтэлсэн: 2012-04-09 Дэлгэрэнгүй »

Хоёр долоо хоногийн дотор 5 кг хасах арга.

Дулаараад ирэхээр хүн бүр л хүссэн хувцасаа өмсөж сайхан харагдахыг хүсдэг билээ. Тиймээс бүсгүй та яг одооноос эхэлж жингээ хасахаар бэлдэж буй бол н

Нийтэлсэн: 2012-04-03 Дэлгэрэнгүй »

Хэрхэн зөв дарс сонгох вэ?

Энэ өдрийн мэндийг охид бүсгүйчүүддээ хүргэе. Өнөөдөр баасан гариг тиймээс өнөө орой юмуу амралтын өдрүүдэд гадуур оройн зоог барих эсвэл болзоон явах

Нийтэлсэн: 2012-03-30 Дэлгэрэнгүй »

Өгзөгний булчин чангалах дасгал

Бүсгүй та долоо хоногийн хэдэн өдөр нь дасгал хийхээр явдаг вэ? Энэ асуултанд янз бүрээр л хариулах биз эсвэл магадгүй зарим бүсгүйчүүдэд тийм зав ч г

Нийтэлсэн: 2012-03-29 Дэлгэрэнгүй »

Газар дундын тэнгисийн гоймонтой салад хийх жор.

Хавар болж буй энэ үед бидний биед маш их витамин хэрэгтэй.Тиймээс болж өгвөл синтетик, нэмэлт витамин уухаас хоол хүнсээрээ дамжуулж биед хэрэгтэй ам

Нийтэлсэн: 2012-03-25 Дэлгэрэнгүй »

Оргилуун дарсыг хэрхэн буудуулахгүй онгойлгох вэ?

Баяр ёслолын ширээг оргилуун дарсгүйгээр төсөөлхийн аргагүй билээ. Гэвч гэрийн нөхцөлд буруу онгойлгож буудуулснаас болж эд хогшил, эд эрхтэнээ гэмтээ

Нийтэлсэн: 2012-03-23 Дэлгэрэнгүй »

Арьс дотор эрхтэний толь

Арьс нь хүний биеийг бүхэлд нь хучиж бие махбодид олон чухал үүргийг гүйцэтгэдэг хамгийн том эрхтэн гэж хэлж болно. Ийм учраас арьс гэдэг эрхтэни

Нийтэлсэн: 2012-03-14 Дэлгэрэнгүй »

Элэгний өвчлөл

Элэгний ачаалал хэтэрч, улмаар үрэвсэж өвчлөх эхний үед ямарваа нэгэн зовиур илэрдэггүй. Тийм болохоор хүмүүс анзаарахгүй байсаар өвчнөө хүндрүүлдэг.

Нийтэлсэн: 2012-03-14 Дэлгэрэнгүй »

Банантай амтат шейк хийцгээе.

Та бүхэндээ зөв хооллолт булангаараа банантай амтлаг шейк хийх маш хялбар аргыг толилуулж байна. Хэрэглэгдэх зүйлс: Сүү, 50гр зайрмаг, 1 ширхэг банан,

Нийтэлсэн: 2012-03-13 Дэлгэрэнгүй »

Жингээ хасахад тустай хүнс

Биеийн жинг тогтмол барих юмуу, жингээ хасахад нэг төрлийн, калори багатай хүнсний зүйлийг түлхүү хэрэглэх нь илүү үр дүнтэй байдаг. Хэрэв жингээ хаса

Нийтэлсэн: 2012-03-12 Дэлгэрэнгүй »

Тураах шөлний дэглэм

АНУ-ын Миннесота мужийн Мэйогийн эмнэлгийг учир мэдэх хүмүүс дэлхийн анагаах ухааны урлан хэмээн үздэг билээ. Энэ эмнэлгийн санал болгодог тураах аргу

Нийтэлсэн: 2012-03-11 Дэлгэрэнгүй »