Эрүүл мэнд-Хоол хүнс

Таргалахгүйн тулд

Хоолноос авч буй илчлэгийн хэмжээ зарцуулагдах энергээс бага байх. Хоолны бүтцийн чанарыг өөрчлөх, амттан болон нүүрс ус, тос, шингэн зүйл бага хэрэгл

Нийтэлсэн: 2015-04-27 Дэлгэрэнгүй »

Арьсны цэвэрлэгээ

Нүүрний арьсны арчилгаа гэдэг нь юуны өмнө арьсыг цэвэрлэх, арьсны чийгийг тогтворжуулах, гадны нөлөөнөөс хамгаалах үйлчилгээ юм.Арьсыг арчлахдаа зөвх

Нийтэлсэн: 2015-04-19 Дэлгэрэнгүй »

Ямар өнгөтэй хүнсний ногоог сонгох вэ?

Бид хувцасныхаа өнгийг тохируулдаг шиг жимс, хүнс ногоог сонгохдоо ч өнгийн анхаар. Энэ нь эрүүл мэндэд нэн тустай аж. - Цагаан өнгөтэй ногоо: цагаан

Нийтэлсэн: 2012-05-13 Дэлгэрэнгүй »

Хоол хүнсээ хөргөгчид яаж зөв хадгалах вэ?

Зарим хүмүүс оройн хоолноосоо тавьж хоноод маргааш өглөө нь идэх явдал байдаг. Хоносон хоолыг дахин халааж идэх нь: 1. Хоолны тэжээллэг чанар нь буурн

Нийтэлсэн: 2012-05-10 Дэлгэрэнгүй »

Уруул хагарах дотоод эрхтний өвчлөлттэй холбоотой.

Уруул нүүрний арьснаас дутуугүй арчилгаа шаарддаг гэдгийг мартаж болохгүй. Уруулын өнгийг будгаар засч болдог ч хатаж омголтсон, арчилгаа дутагдсан ур

Нийтэлсэн: 2012-05-10 Дэлгэрэнгүй »

Та өдөрт заавал жимс ногоо идээрэй.

Магадгүй та гайхаж буй байх. Жимс болгон цаанаа нууцтай гэхээр. Тэгвэл цайвар тунгалаг, гүн өнгөтэй жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь аминдэм, үл исэлдү

Нийтэлсэн: 2012-05-04 Дэлгэрэнгүй »

Кимчи хийх арга.

Орц:  Хятад байцаа 200 гр, улаан чинжүү 1 халбага, ногоон сонгино 2ш, сармис 2 хумс, цагаан гаа 1 ш, элсэн чихэр 2 цайны халбага Хийх арга: 

Нийтэлсэн: 2012-04-26 Дэлгэрэнгүй »

Жирэмслэх боломжтой өдрүүдийг тооцоолох нь.

Жирэмслэх боломжтой хугацаа сарын тэмдгийн мөчлөгөөс хамаардаг. Тиймээс эдгээр өдрүүдийг мэдэхийн тулд сарын тэмдгийн хуанли хөтөлдөг байх хэрэгтэй. И

Нийтэлсэн: 2012-04-25 Дэлгэрэнгүй »

Хеликобактери гэж юу вэ?

Хеликобактери пилори нь спирал хэлбэртэй, 5х3 микрометр хэмжээтэй, нэг талын төгсгөлдөө 4-6 ширхэг шилбүүртэй ба түүнийхээ тусламжтайгаар хөдөлдөг, хо

Нийтэлсэн: 2012-04-24 Дэлгэрэнгүй »

Тампон уу эсвэл ариун цэврийн хэрэгсэл үү?

Охид бүсгүйчүүд бид cap болгон сарын тэмдэг гэгч зүйлтэй тулгардаг. Биений юм ирсэн эдгээр өдрүүдэд эмэгтэй хүн хувийн ариун цэврийг сайтар сахих шаар

Нийтэлсэн: 2012-04-15 Дэлгэрэнгүй »

Цистит буюу давсагны үрэвсэл.

Бүсгүйчүүдийн хувьд цистит жинхэнэ асуудал болдог. Цистит гэдэг нь шээс дамжуулах замын нянгийн гаралтай үрэвсэл аж. Уг үрэвсэл ихэвчлэн төр

Нийтэлсэн: 2012-04-12 Дэлгэрэнгүй »

Мөнгөн эдлэл эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд тустай.

Дорно дахины бүсгүйчүүд эртнээс алт мөнгө, сувд оюуныг дээдлэн гоёлын эрхэмд тооцон хэрэглэсээр иржээ. Шаазан чулуу тэр тусмаа европынхны шүтдэг брилл

Нийтэлсэн: 2012-04-10 Дэлгэрэнгүй »