Сайхан харагдах энгийн
|Заавал их мөнгө зарж хөөрхөн, гоё сайхан болно гэвэл буруу шүү. Өдөр бүр ажил, амьдрал бусад асуудлын хажуугаар нөхцөл байдлаа ашиглаад өөртөө 10аад минут л зарцуулаад хэвшчихвэл сайхан харагдах тун энгийн. Дараах аргуудыг туршаад үзээрэй.
-Урьдаас нарийн зүсч бэлтгээд хөргөгчинд хийсэн өргөст хэмхийг нүдэн дээрээ тавьбал хүд чинь маш сайн амрах болно.
-Төмсийг сайтар цэвэрлэж хальслаад үрж нимгэн самбай даауунд боож нүдэн дээрээ 15-20 мин байлгах нь нүдний эргэн тойронд байгаа үрчлээг арилгах болно.
-Лууванг чанаад нухашлаж дээр нь зөгийн бал нэмэн нүүрэндээ маск тавибал арьс төлжиж залуужина.
-Тараг жүржийн шүүс хоёрыг нүүрэндээ маск тавибал нүүр чинь цэвэрхэн болж арьс сайн амрах болно.